我们这一天 第三季

第四集整个采用倒叙的手法，源自Jack的越境计划中Nick在车上的这段话。

流浪诗人

Breath

首先是Jack遇到敌袭，热爱橄榄球的战友（就是Kevin前往拜访的这一位）不幸失去一条腿，因祸得福可以快速离开这场战争，但是却也同时不得不告别橄榄球。分别在即，他看穿了Jack一直伪装成运筹帷幄的内心，同时也找到了皮尔森一家“呼吸治疗法”的源头，唯有呼吸，才能一直活命。

黑人牙膏代言人

此时串联的Jack告诉Randall深呼吸，彷佛有两层意思，一方面Jack从战争的无情中学会了坦然一切的方法，同时也证明每一次告诉家人深呼吸时，战争的回忆也从未离去。

come on

橄榄球

Jack有说到Nick喜欢科学，在卧室一扫而过的几个镜头，可以看到地球仪、飞行员镜、飞机模型，还有显微镜，由此可见，如果没有去参军，并战死，那么Nick的人生，也会是另一番光景呢。弟弟的橄榄球和战友的橄榄球，如象征般，表述着他们的梦想未完待续。

象征

1018

因战征兵，根据出生日期决定入伍名单（居然感受到了生辰八字的重要性）。生性乖僻略显内向的Nick已经被抽签一事搞得心神不宁，因此才在哥哥工作的地方久久不肯离去，没错，只要待在Jack身边，就能够感觉安全。因为Jack总是有解决问题的办法。

办法本人

所以，Jack建议和Nick一同去镇上收听征兵结果，临走时母亲的那句叮嘱，Jack回了一句Always do，这句话，他用尽一生去践行，不只是对自己的弟弟，更是对母亲，对后来的每一位家人，乃至朋友。感觉Jack就像是行走的哆啦A梦，即使面对最坏的情况，也可以找到解决办法，说出那句I have a plan。

为你千千万万遍

但是，就像我们已经知道的那样，最终Nick还是不得不去入伍，在听到那声October 18 后。有很多事情就是这样，无论如何也改变不了。但是Jack马上就想到了自己的plan，为了可以保全弟弟，战场，是每一个人都不希望家人去的地方。

一眼万年

My turn

所以Jack希望通过越境将弟弟送出自己的国家，在离开家的那一刻，一家人的想法也是百味陈杂，老父亲虽没有拦截，但是估计已经看不起的自己的儿子；母亲送走儿子后，返回屋子的深情很重无比；Nick觉得自己让父亲失望，无颜面对；Jack则认为可以不用再面对父亲，对弟弟是极好的，就这样，计划开始。

出发

在车上可以感受到Nick的异常，他开始话多，开始思考。

最终，他还是下定决心，面对自己的人生，一是即使温性如他，也不想逃避自己应该承担的责任；二是受到Jack的影响；三可能还有父亲的原因。

总之，他回去了，留给Jack一封信，去救世界。

Superman

一生的责任

再回到小时候，Jack好动，玩橄榄球，Nick喜静，看书看报。小时候的Jack举手投足间居然也可以看到Jack后来的影子，简直神奇到不行，选角太厉害。

从小开始，哥哥就是自己的超人。他好像什么都不怕，永远会照顾好自己。

双面超人

但是这句哥哥一只奉行的照顾弟弟，居然也是从父亲的口中说出的。明明开始的时候父亲还是那么和蔼可亲，后面到底发生了什么呢，估计会讲到，因为很明显编剧已经开启了“我们这一天宇宙”，这样的哥哥还有没有，给我也来一打。

重逢

本集的最后，兄弟两人终于重逢。弟弟转手点火的动作也是有够酷。

痞

总之，后面的故事我们很快也可以看到了，猜想Nick要么在执行重要任务的时候战死，要么为了救Jack战死，希望不打脸。还有，Nick短发型爆。

Little Brother

彩蛋

帅炸

小时候我们接受的教育，跟家人要相亲相爱，可什么是爱，如何体现？它好像是要有一点儿深刻在里面的，不仅仅是做饭、买衣服玩具，那点深刻该如何传授呢。

爱大概都是靠伤害衬托的，就像体会不到痛苦的人也不会有快乐。

真实的生活经验，家人之间，大都是要互相伤害的。正因为这种互相伤害，随后有宽容跟原谅，才让我们学会了爱跟包容。我们之所以那么爱我们的家人，也正是因为我们伤害他们，也允许他们伤害我们，在这种相爱相杀的过程中我们慢慢有了默契，慢慢习惯彼此，慢慢能少伤害对方，多爱护彼此，这是一个学会爱的过程。

到了第三季，估计大多数观众才敢跟我一样，松了一口气讲“this is us”。坦白说，就Jack那个翘臀屁股，他让我做什么我都愿意，还是那种heartwarming的性格，绅士、包容，就算有酒瘾、吵架恶言，可总是让人不敢比，自卑。觉得这是他们的故事，自己只配做个观众。

R&B那集，Randall那种天然的觉得自己的工作比Beth的重要，真是继承了Jack看不起Rebecca的唱歌梦。很巧，一个唱歌一个跳舞，怎么能跟男人的养家与contribution相比呢，一个已婚妇女，不好好照顾孩子居然还一心想着去唱歌、跳舞，这算什么梦想啊。可人都是独立且自由的，无论是Beth还是Rebecca，跟男性一样，有自己的梦想跟追求。但碰见Pearson家的男人，她们沦陷，她们一步一步放弃自我，成全对方，直到某一刻醒悟，感觉像是manipulated。Beth一步一步的后退，Randall一步一步的push，把一段平等的婚姻快撑破了。这一季介绍了Beth的童年，好强、努力却在关键时刻被迫放弃了目标，因此当她决定捡起来的时候特别需要支持，可Randall不仅没支持他，反而步步逼近，这种摩擦特别真实，很像我们自己在情感关系中的拔河，都觉得自己的目标最重要，不能平等的看待对方。

Randall继承了Jack的完美主义，谦虚和善，他能毫无保留的给Deja父爱，像是最温暖的sunshine，让你我羞愧，这样的榜样。但他也有缺点瑕疵，他太渴望完成自己的目标，想让实现跟父亲交流过的将来要实现的自己。像Deja讲的，他不知道自己中过两次lottery，不懂珍惜，这是有爱家庭出来的孩子的缺点。他们的成长中得到了一切，所以他们总是渴望实现他们的目标，盲目起来会牺牲身边的人。如何改变自己，是先伤害人，再从伤害伴侣的行为中自省，这是学习爱的过程，Randall跟Beth重新找到了“门”，遇到问题，解决问题，这是婚姻，也是人生。

有Rebecca这样的妈妈，Kate成长的特别不容易，活在妈妈的阴影里，因此她总是表现得aggressive，让人觉得是编剧专门整出一个宠溺泛滥的Toby出来才能跟她搭起来。我的性格有点像Toby，常常表现的过于用力，不放松，总给人一种危险感，让人担心下一刻会断，Toby也确实有这种危机感。却刚好被Kate成全，她最擅长攻击亲近的人，因此她对周围的人期待值最低，即便你burnout也没关心，我能理解你。Kate的这种矛盾性的宽容在她当妈妈后表现的淋漓尽致，就那么一下子，她身上是妈妈的母爱，宽容、厚重，以及更难得的温柔。虽然还是要怼妈妈的，可慢慢松懈下来，一直拿妈妈当competitor的她，终于能放松下来发现自己需要妈妈了。

Kevin跟Kate一样，跟妈妈的距离远一点儿，可Kate离爸爸最近，他刚好夹在中间，三兄妹，他最缺爱。因此他渴望跟Jack的联系，当初丢了项链直接崩溃掉了。当他想探寻Jack的过往时，去Vietnam，其实有一种冲动，想优先知道爸爸的过去。他们三兄妹，都在内心渴望成为像父亲那样的人，但又竭力想避免犯父母犯过的同样的错。 女人决定以后不要小孩，男人一时坚定，为了女人而放弃本来想养孩子的冲动。这是很幼稚的决定，认为自己爱女人大于爱孩子，一旦如此选择，往后一定会遗憾、后悔，试着鼓励女人去尝试，期待女人动摇自己的决定，最后变成悲剧。只有真心想通，决定自己也不养小孩的人，才适合组建丁克家庭，否则早点分开于双方都好。

类似《成长的烦恼》这类剧，不知道为什么，给人的印象好像成长的烦恼都是孩子的问题，好像长大了我们就不被那些烦恼打扰了。可长大的真实感受是烦恼无处不在，只是从担心学业、同学关系、父母关系变化成担心工作、感情、婚姻、更复杂的家庭关系，成长的烦恼只会越多不会变少。

This is Us，给人的感觉，就是成人版《成长的烦恼》。

从建立感情到结婚，好生孩子，到抚养孩子长大，再到支持孩子结婚，最后一直到跟家人告别离开这个世界，步步有烦恼，个个都是成长的烦恼。它涵盖的话题很广，几代人的生活，命运、选择、纠葛，无论是疲惫还是兴奋，是放弃还是坚守，凡是选择必有后果，敢承担后果就可以自由的选择。

好朋友最担心孩子大了，突然把门往他脸上一甩，从此只能目送。我给他讲，养孩子最享受的部分其实不应该是孩童对成年人的依赖感，是帮助孩子寻找到真正觉得有意义的人生。要从现在开始准备，一直准备到孩子成年，把自己的人生经验精炼总结到能一顿谈话给孩子讲完，然后在孩子成年时，认认真真的谈一番。从那以后，就不再替孩子做决定了，就普通程度的给建议，孩子不问就不多嘴。这是养孩子最享受的部分，那一场谈话孩子会铭记一生。如果真正爱一个人，就很难克制想跟他组建家庭的冲动跟决心；不能一起养孩子的话，很少有机会能跟爱人相伴一生，要接受这点很难，可几乎是自然规律。

小小凯撩女护士

这是一处很有意思的镜头:原本是在爸爸的提议下去医院看妈妈，小小凯却撩起了当班的女护士。乍一看没什么，不过联系后面的剧情，就颇值得玩味了。

凯文之子同兰德尔打招呼

画面中出现的，是一个金发的白人少年。基于这一点，我更愿意相信凯文老来得子这一可能性，而不是领养了一个孩子。再结合图一，护士的身份或许是暗示索菲，而后会有期则是二人复合的隐喻。我们不能忽视的一个事实是，索菲在这一季中明确表态已经订婚了。But anything could happen.对于后面的剧情，我们无从得知，只能猜测，而这是一种潜在的可能性。这个镜头可能纯粹是搞笑用的，但我更倾向于相信其富有意味。

贝丝手上的戒指

画面来到兰德尔携苔丝到达凯文家中，兰德尔与贝丝拥抱，镜头给了贝丝的戒指一个特写。关于这是一个还是两个戒指尚存争论，我想说的是，既然二人已经相吻相拥，不管中间经历了什么波折，起码结果是圆满的。我是不相信离了婚的人还能亲吻对方，so，这里我觉得不该过分解读。

兰德尔迎接托比

西方人的习惯通常是左手戴戒指，所以其实这里看不出来戒指是否摘掉了。

托比感叹

这句话表明凯文此时的境遇非常优渥，包括后面儿子的登场，不难猜想凯文或许事业腾飞了。因此他应该戒酒成功。

很显然的一点是，蕾贝卡病重，兰德尔一定会给凯特打电话，不可能是给托比，更不可能给两个人都打电话，因此这里存在两种可能性:1、凯特已经去世2、二人已经离婚。

似乎这两种说法都能够解释兰德尔为什么给托比打电话，不过很遗憾，我得出的结论是，此时凯特已经去世。原因是兰德尔的这句话:

这里的“you”一定是翻译成“你们”而不是“你”

如果是“你”，那么表明托比现在已经不和凯特一起生活了。

那你觉得他为什么会带粉笔?

一个说句难听点，已经和这个家无关的人，能来这里探望蕾贝卡就很难得的人，你会委托他带东西吗?而且还不是什么很难买到的东西?

因此翻译成“你”，存在矛盾。而“你们”就不存在这种矛盾。

至于这个“他们”，我的解读是，杰克和他的女友或妻子。

有人说这里能看出凯文照顾儿子不善，或者凯文仍然没有戒酒，我认为这句话的意思可能只是说，家里来了这么多人，没有可以给大家吃的东西，所以凯文叫了外卖。而且很明显，蕾贝卡在凯文的家里而不是医院。

这里的两句话，很可能说明了凯文和蕾贝卡米格尔接下来一直住在一起，不一定是一个房子里，但应该住的很近，这也能解释为什么蕾贝卡最后会躺在凯文的家中。

蕾贝卡已经认不出兰德尔了，大概率是阿尔茨海默，这又和几十年前的车祸联系到了一起，脑部损伤的后遗症。

蕾贝卡身边的尼基

贝丝的那句“他已经在里面了”可能让所有人都以为“他”指的是米格尔，但出现的是尼基，让人既惊喜又遗憾，没有任何的潜在台词暗示米格尔正在来的路上，所以他大概率在蕾贝卡之前就走了。相信下一季米格尔会慢慢进入剧情主线。毕竟他和蕾贝卡的故事才刚刚拉开序幕。

结尾的信息量实在爆炸，欢迎讨论。

第10集，从Zoe和Kevin的争吵里，看到了一个以前的自己。在以前在感情里，是扮演了一个多给不了对方安全感的，多令人失望的，多让人讨厌的女朋友。

没有办法处理的，没有理由的分手，就发一封邮件解决。是不愿意主动，甚至埋怨对方在关系里一直在强迫自己，殊不知自己才是那个坏人。不愿意面对的争吵，就不说话，就逃开。

“你当然现在不想说，你永远也不想说。”

现实里没有像剧里那样的和解，所有他冲我低头的瞬间我都没再看向他，剧看到一半皱着眉揉额头，为什么那个时候就不能好好耐着性子聊一聊，是在骄傲些什么觉得自己这辈子也改不了。不肯说爱，不肯说未来，柔声却也是疏离地说着，珍惜现在挺好的。果真就没了未来。

想一想过去的自己，真是太令人生气了。

第三集看完有没有勾起你想要结婚的欲望？

这集的信息量很大，Baby得以让Kate真的move on（三个Kates一台戏的创意棒棒哒，同时可以感受到剧组的选角有多细节控，不仅长相神似，不同阶段的性格塑造也十分到位），Randal再次找上议员协商无果意图竞选，Kevin首演大获成功并想要了解父亲的越战生活，Kate和Randal关于家族血脉传承的不愉快，Chichi的女儿走夜路被抢，Jack领着母亲离开父亲，Rebecca和前男友的感情交代，同时看到了儿时青年时期的美妈，简单说下印象最深的几点。

Kate & 8 eggs

虽然明知道即使是百分之十的成功率也会得到一个好结果，因为已经失去一个孩子，实在没要再吞刀片。可是看到Toby站在Kate床边，等候着迟迟不醒的wife时，还是有点感动，想起了之前Jack也曾同样守护在Rebecca床边，而且是同样的以”孩子“作为关键词串联。希望一切顺利，在第三季结束的时候可以看到一个健康的baby。另外，越来越圈粉Toby，因为幽默，因为贴心，因为爱Kate。

B with U

MAN！

特意飞机赶过来的Randal和Toby在医院展开了一段对话，内容为“男人嘛”。这种感觉，要待你有一天有了珍爱之人，才会明白，像是剪刀手爱德华中的“如果我没有刀,我就不能保护你。如果我有刀,我就不能拥抱你”，以及大话西游中的“戴上紧箍咒不能爱你,不戴上紧箍咒却不能保护你”，柴米油盐的日子里需要数不尽的妥协，家庭中的妥协，工作时的妥协，而身为男人，有些事，你只能扛。

嗯

I need U too

Beth被炒是我一直没有预想过的情况，因为她机智果断洒脱自信，即使是这个提案一直没有得到认可，也不至于被炒。但是猜想，Beth的被炒无疑是增加Randal的选择题，是继续坚持竞选议员，还是重新投入到工作环境中，期待后话。

而可以想像的是，Beth是多么体贴的wife，即使工作被炒，老公去陪医院的姐姐不在身边，回来还要先去处理旁人的问题，即使回到家也没有询问下how is your day，而是说出了那句“这些人需要我”，我又何尝不需要你呢？无疑，这一次不尽用力过猛，而且方向错误。（这里Beth转戒指的细节也前后呼应）

所谓的坚强无非是死撑到底的逞强

让我囿于昼夜、厨房与爱

这一集再次开启撒糖模式，Rebecca纵使承认前男友挺好，但是却依旧沉醉在对Jack的憧憬中，明明只见过一次面，明明第一次的约会那么不讨喜，明明他的现状那么混乱，但是，我就是对他有感觉啊，他一定会向对这个世界般温柔对我，我坚信。

心有所属

超市的冰释前嫌，Rebecca问起Jack的梦想，实在是个不合时宜且俗套的问题，但是可以感受到这个阶段的Rebecca对于自己梦想的坚持是多么痴迷和神往，他需要一个百分之百支持她的人，她在做最后的试探。即使他的回答不是我期待的样子，但是又有什么关系，他不是我喜欢的那种人，但是却是我喜欢的那个人，这种发自内心的感觉，不会有错。体面的工作，妻子，家庭，一个不同于我现在生活的家庭，明明没有一点说服了，但是从你口中说出后，就变得好想成为其中的一部分。

you are my dream

第三集开始的时候虽然只是简单晃过Rebecca小时候的生活，但是却对她的家庭观念产生了深远影响，父亲从不沾手家务，都是母亲一手掌控。所以在她最终无法抑制内心的真实感受，敲开那扇幸福的门，看到厨房里挽起袖子做起家务的Jack，WOW，the man is so charming。

你会做饭么

OMG

忍不住伸出手和你一同清洗碗碟，那种感觉，就是我想要的生活啊。日后，你也会找到一个愿意和你一起在厨房清洗碗筷的人，明明满手的油腻，却依旧是满脸的喜悦和笑容。

至尊狗粮

我们私奔到洛杉矶，可好？

嗯，为你，千千万万遍。

我死了

已经过了一瓶冰汽水，就能和整个世界和解的夏天。

但这部美剧的存在，如豆瓣里的这个评论所言：让萧瑟的秋天、寒冷的冬天，都有了期待。

《我们这一天》

This Is Us

第一季就以9.5分，登顶为豆瓣2016年最高分英美剧。

新出的第三季更是创下9.7分的新高。

这部美剧，也确实能担得起这个评分。

第一季的开头，是四个看似毫无关联的人，在同一天迎来了自己的36岁生日。

杰克在生日这天成为了三胞胎的父亲，却不得不面对其中一个孩子的夭折。

小有名气的演员凯文在拍摄现场爆发，丢掉了工作。

被肥胖困扰的凯特，加入减肥互助小组，遇见了自己的真爱。

事业有成、家庭幸福的兰德尔，找回了自己的生父。

四条主线交错着抽丝剥茧，却在结尾处巧妙地串连在了一起：

杰克正是三兄妹：凯文、凯特、兰德尔的父亲。

三兄妹中的兰德尔，是杰克在失去了一个孩子后，收养的孩子。

这部美剧接下来的叙事，也是这一家人，在两条交错的时间线下的生活。

如果要给这部“家庭剧”定一个基调，那就是：

很好哭。

没有烂俗地投下一个个催泪弹、残忍地揭开你的伤疤；也不是只流于表面的强行煽情。

而是在切切实实最平淡的细微日常中，精准地击中你。

就像，相比于被领养的兰德尔、患有肥胖症的凯特，

一直被忽略的凯文，向爸爸控诉：“我差点在泳池淹死，你们都没看见我”时，

不同于很多父母对于孩子的谜之成人优越感，杰克用一种平等的姿态，蹲了下来，直视着凯文，道了歉：

“我很抱歉，可是，这是我第一次当爸爸。“

事实上，杰克何止是第一次当爸爸，也是第一次为人伴侣、为人子女，第一次生而为人。

和杰克一样，所有人都在自己第一次的人生里跌跌撞撞。

这部剧的镜头平等、理智地记录着父母、三兄妹的生活，并没有因为他们在家庭中扮演的不同角色，而有所偏颇。

所以剧中的每一集，都会有让人揪心的剧情。让你看到：生活是如何轻易地就让我们遍体鳞伤、满身疮痍。

万人迷一般的凯文一次次在爱情面前受挫；

凯特因为肥胖从小被人嘲笑，唱歌的梦想也岌岌可危；

兰德尔因为自己的黑人出身，和被领养的身份无比焦虑；

当然，还有最让人泪崩的：一家之主杰克的意外离世。

但这部剧能被称为“鸡汤”，大概是不论生活有多操蛋，你总能从中尝到一点甜头。

哪怕是杰克的意外离世。

就像浇走了最后一点暑气的秋雨，让整个家庭都陷入了崩溃。

妈妈依然会告诉自己的两个儿子：

“你们没有必要成为一家之主，你们唯一的任务就是去约会，带着朋友和凯特出去玩。”

没有逼迫他们一夜长大，而是放任他们继续自己的轨迹。

这样的言传身教下，长大后的兄妹即使已经有了自己的家庭和生活，

依然会在对方崩溃的时候，第一时间给彼此一个拥抱；

也总能安心地把自己血淋淋的伤口，毫无顾忌地暴露给对方。

很多人把三兄妹彼此的爱，归于他们近乎完美的家庭环境。

诚然，杰克一家的氛围太过于理想主义化。所以get不到的人会喝不下这碗鸡汤。

但实际上，他们从原生家庭学到的更多是：懂得了“什么是爱”。

而相爱的基础在于“有没有爱人的能力”。

懂得什么是爱的“知”，自己去爱人的“行”。

这两者相隔一线，却是天差地别，如何“知行合一”才是最难的地方。

就像这部美剧，我们看了三季，也知道了什么是爱，但我们能做到这样吗？

我想大多数人的答案是否定的，不然我们也不会这么羡慕了。

“原生家庭”在如今，已经被拔高到了我们一切不当行为的原罪。

可我一直有《奇葩大会》上马东的这个疑问：

“我们长大后所有不顺心、改不了的毛病、克服不了的性格障碍、过不了的待人接物，都和原生家庭有关系吗？”

武志红给出的回答，非常贴合这部剧：

“第一，原生家庭很重要；

第二，我们要找原因，而不是一味怪罪家庭；

第三，我们可以改变。”

在剧里，看似完美的杰克却意外地，出生于一个烂透了的原生家庭。

父亲酗酒，母亲抑郁，互相依靠的弟弟战死在越南。

杰克从越南回来，得到的不是劝慰。

而是父亲“你这辈子或许都将在我的阁楼里度过了”的嘲讽。

但杰克却带着满身伤痕，和妻子创建了一个足够美好的家庭，尽全力爱着他们的“Big Three”。

“完美父亲、完美丈夫”这个虚飘飘的形象，在杰克身上有了实体化。

对孩子：

他不会错过他们的每一次重要场合。

对妻子：

“要做一个11分的爸爸，更要做12分的好丈夫。”

“如何把生活赠与你最酸涩的一颗柠檬，酿成一杯甜美的柠檬汁。”

是整部剧在探讨的问题。

杰克做到了。

他挣脱了原生家庭的枷锁，创造和拥有了爱人的能力。

新回归的第三季，距离第一季过了两年，剧里的三兄妹也迎来了38岁生日。

凯特在意外流产后，开始尝试高风险的试管婴儿；

凯文在换了无数个女友后，有了新的恋人；

兰德尔收养了女孩黛佳，完成了一份延续。

他们的生活依旧没有那么好，也没有那么坏。

这部剧的叙事非常松散，各种横插一脚的回忆、突然出现的人物，让你很难串起一个完整的故事线。

但这不就是我们的生活吗？充满了不确定性，划下一道道伤口，也照进一束束阳光。

所以，用莱昂纳德这句略显矫情的话来结尾再合适不过了：

“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”