春日

很好的节目！《半熟恋人》之后的熟龄社交观察节目，(我真是好喜欢看这种节目！观察别人可以成长自己)，这俩都不是普通冲动上头的恋综，且这个是第一个离婚人士的节目吧。加更版也要看！很多交谈！节目里有Rock还有王栎鑫的前妻雅婷，大张伟真是对爱情婚姻想法很好的好男人诶！据说芒果还有个《再见爱人》的节目也不错，是讲几对婚姻危机的夫妻一起房车旅行最终做出决定的。另外还有《半熟之后》是《半熟恋人》嘉宾脱离节目后再聚他们也会有更多的谈话。看成熟有经历的人谈论自己对爱情恋爱婚姻的想法，还是会不一样，有收获。 节目里有些人的婚姻结束得还挺遗憾的。看到David的物件是个莫比乌斯环戒指，他写“莫比乌斯环，也有尽头”，被这句话戳到了。他对前妻是超级好，说自己宠坏了惯坏了前妻，对方当做理所当然，其实很多女生都会这样，要经历过才懂得珍惜。David说自己完完全全是付出型人格，Rock一语中的说你这是在考验人性，莫非也说全都会恃宠而骄，Rock说你付出可能是为了自己，确实有很多人喜欢付出只是为了自己会幸福。然后前妻出轨 他放弃所有只身来上海，但是节目的心理咨询专家有提到“主动攻击”和“被动攻击”，他就属于被动攻击这种。还有 陆莹的前夫在她生病后觉得不能生孩子抛弃她，把人工具化也自我工具化。降低预期，主动沟通，不要觉得对方能懂自己全部的想法之类。大多数男性对另一半对感情和婚姻都有不切实际的想法，一出事情就觉得不合适要换下一个，Rock其实很懂，他说没有天生合适的两个人，都是需要互相妥协理解磨合改变，人很难改变 但是有人会愿意让你为了ta改变，也会在经历过痛苦后成长，人都是一点一点在变化的。亚楠提出如果自己工作特别不开心回家想和另一半抱怨问女生们怎么看，我是喜欢保护和关爱对方 让对方在精神上可以依靠我的 所以完全没问题，但是雅婷也指出，关于情绪管理，成年人必备技能，有人一辈子都不会控制情绪，可以偶尔丧 但是不能让别人来承载你所有的负面情绪，这种处事态度是不对的。在节目里有学到一些知识~最近也看了很多书和文章，发现心理学是很有意思很有必要了解的学问，不用很深的研究一些浅显的还是需要的，更懂别人和你自己，明白自己想要什么。 这节目的治愈之旅会看大家是否心动，半数以上心动还有可能变成心动之旅，很有意思。 我现在共情能力太好了，看到这些很理解很懂，之前不屑去想或者无感的东西很多都能共情，很欣慰自己现在有这样的能力。现在不是菠萝头了，之前是铁菠萝头是自己生活太顺利幸福体会不到别人的痛苦和挣扎。原来看东西会哭不是弱者，而是温柔会共情的人。人越长大成熟越容易流泪。

我一般不会给未完结的综艺打分或者写评价，可是《春日迟迟》让我产生的共鸣太多，而且我又有些担心它后面烂尾……所以在看过五期之后先打个四星，说一说自己的想法。

扣掉的一星是因为节目组按头磕cp，也是我担心会烂尾的方向，而之所以打四星，是因为就算后面烂尾，前面这五期带给我的思考也至少值得四星。

看的时候不要开弹幕！不要开弹幕！不要开弹幕！重要的事情强调三遍。

第一期就看得我眼泪哇哇的，一群离婚的男男女女简直展现了世间百态，出轨、赌博、生病被离婚，就连最普通的性格不合都能写出一部曲折的小说。作为一名老母亲，听到和孩子有关的故事更是会破大防。

我最先想说的是网络上评价并不算友好的陆莹。第一期她讲述自己的故事，因为生病可能生不了孩子，被老公要求离婚，再加上她是个不谙世事的小姑娘性格，年龄不到30岁，又是最小的一个，长得可爱漂亮，自然成为了一群人中的小可爱，小天使。

一个被众人呵护的女孩子总是容易遭受嫉妒，而且她对呵护的表现并不是诚惶诚恐受宠若惊，而是自然而然地接受，我一开始对她也谈不上喜欢。后来看到彩蛋里她和父母的相处，我有些理解了她的性格（虽然那段摆拍的成分也太重了……）。她是从小被捧在掌心里长大的那种，加上长得漂亮，所以不会对别人的爱产生畏惧或者不习惯。以我的感受来说，这份被爱的自信在中国家庭的女孩子身上是比较少见的，重男轻女、批判式教育，原因有很多。

我对她最大的改观是守护星揭晓的那一期，守护星做的事情里，最让我感动的是两个。一个是莫非给亚男亲手做的那碗面，一个是荔枝收到的乐高玫瑰花。为亲手做面这种事情而感动很容易理解，可是荔枝收到玫瑰花时她哭了，我也哭了，我都不知道我为什么会对这件事那么感动。当时大家都猜到这一定是个女孩子送的，因为心思太细腻了。荔枝说过不喜欢花，因为需要打理，可是送礼的人明白女孩子都是喜欢仪式感的，而且乐高花还可以和孩子一起拼，我当时就觉得太懂了！

后来结果揭晓时，荔枝的守护星是陆莹，而且她还亲手做了一面全身镜，赠言是告诉荔枝让你知道自己有多好看。大家叫她小天使是有原因的！她就是那种你可以从她身上获取力量的人。因为习惯了被爱，所以不吝啬于付出爱。她去麻烦Rock帮她要呼兰的签名也挺让我佩服的，因为荔枝喜欢呼兰。我是很难开口去摆脱别人的人，而她愿意开口，不怕被拒绝，这份自信是被爱滋养出来的，我很羡慕。看到陆莹，我希望女儿身上能够拥有这份自信。

最能让我产生共鸣的是荔枝，她是个特别细腻的人。第五期里，亚男说自己的付出型妻子会花一下午时间为自己熨好一周的衣服时，荔枝在反思自己不会做这样的事情，反省所以老公才不喜欢自己。我的反应和其他所有人一样，你为什么要反省？你是大学老师，是金融博士，你的价值难道就是要在家给老公熨衣服吗？

但是这一段之所以让我印象深刻，是因为我理解她。我也会产生类似的反省，觉得自己应该做饭做得更精致一些，应该承担更多的家务。我不知道荔枝有没有想过，但是我思考过原因，除了出于对老公对孩子的爱，还有一部分是因为父权制社会女性的塑造和影响。

贤妻良母的模板存在了太久，就算现在的女性有反思，但是从小根深蒂固的教育很难打破。而且男性掌握更大权力的社会让女性能够获得的经济利益天生比男性少，简单来说就是普遍来说，女性比男性挣得少，再加上生育的压力，男性在外打拼，女性照顾家庭成了收益最高的选择，也成为了社会模板。

所以就连荔枝这样的高知高收入女性，都会反思自己做家务做得不够多，不够相夫孝子。我觉得我可能很难打破这种想法了，往好处说是因为我爱我的家人们，我希望为他们付出，哪怕我并不喜欢做家务或者做饭，客观地说就是我挣的钱确实没有老公多，而主动承担更多的家务能减轻我的愧疚感，让我的心态更加平衡。不过我能做到的努力是从做家务中寻找到快乐，至少自己要承认自己的价值。

这个综艺另一个吸引我的地方是成熟男女的坦率和分寸感。雅婷和莫非都直接问过陆莹介不介意她们炒她和David的cp，玩卡牌游戏的时候，大家也会开诚布公地谈到自己对彼此是否有好感。这可比其他恋综整天猜来猜去舒服多了。

我很喜欢莫非拍灯后，回答雅婷她拍灯的原因。她有心动的感觉，但是没有特定心动的人。这就是这个节目的精髓啊，他们是来治愈自己的，让自己能够重新去爱，但不一定跟节目选出来的嘉宾谈恋爱。同样的，这也是我担心治愈之旅变成心动之旅之后烂尾的原因……

分寸感让我印象最深的是David讲出自己的悲惨童年，遗憾没有见到父亲最后一面之后，雅婷说希望他和母亲和谐，因为母亲还在。我能理解雅婷这样说是因为带入了自己，她是两个孩子的母亲，她带入母亲的角色设身处地地想，一定希望孩子能够跟自己和谐。不过我当时的真实感受是，如果我是David，听到这番话会不舒服。所以Rock后面补的那句话我非常喜欢，“我们没有经历过你经历的事情，不知道你的感受，不知道你的障碍多大，这些东西对你的伤害多大，我认为这始终是你的权利”。这才对嘛，不应该随便说“我理解你的感受”，没有经历过的人都不会理解，作为朋友，只要接受对方的情绪，对对方的选择表示支持就好。

最后我想说一下参与节目的目的问题。一般看到恋综里有演员、歌手、模特、主播之类的人，我和所有人的感觉一样，他们是来翻红、蹭热度、给自己打广告的。《春日迟迟》里，雅婷是王栎鑫的前妻，现在是带货主播，Rock是脱口秀演员，很容易让人感觉他们是来蹭热度的。

但是有什么关系呢，节目组找他们同样是为了要他们的人气和话题度啊。Rock别的不说，就上面那段很有分寸感的话，就让我觉得我支持他，让他火！雅婷就更不用说了，有两个小孩的单亲妈妈，我绝对支持她以参加节目的方式为自己带流量，去赚钱吧，少女！其实她从一开始就表现出不是来谈恋爱，是来主持节目的，而且她以前又是电视编导，节目组找她肯定有话题度和剧本的考虑。我并不认为这样的目的不单纯，反而觉得是各取所需。

作为一档综艺，剧本痕迹重没什么大不了的，只要展现出来的价值观是正向的，情感是真诚的，一定程度上能展现出社会问题就足够了。

观察室里我喜欢李老师、傅首尔和大张伟。李老师给出了一个专业视角的解读，而且经常让我深有同感。傅首尔我以前对她就挺有好感，也看过一些《奇葩说》《做家务的男人》《告诉世界我可以》，她的观点经常让我觉得很能理解。我知道她在单亲家庭中长大，但是第五期里David说出家里的故事之后，傅首尔讲她自己的故事时我才知道原来她爸妈的离异这么伤。

大老师是我在这个节目里发现的宝藏，他参加明侦的时候我没有那么喜欢他，因为他推理能力一般，虽然梗很多嘴很碎，但是我并不是特别吃他的幽默。但是《春日迟迟》让我发现他骨子里是一个如此浪漫的人，他的幽默不是哗众取宠，而是一种对烦恼和痛苦的消解，是他面对生活的方式。我突然理解了他的幽默，当然嘴碎还是个人性格问题……

希望节目组后面不要崩，不要按头磕cp，如果我坚持看到结局，或许我会再写一篇复盘。

感觉自己和戴维一样

真的觉得自己不配拥有那么好的人，感觉自己不配得到很好的爱，之前谈恋爱的时候前男友就很好很好，就在想以后要怎么怎么努力对我好要对我的家人好，但是我一般这个时候就是在想着怎么和他分手，我就感觉没有办法回应他那么好的爱，最后还是分手了

现男友就是对我还行但是是我能回应的范围内，所以我其实知道他可能没有那么好，但是还是没有和他分手

不知道该怎么去接受和理解我值得被人好好对待，被人爱这件事

好难，真的感觉爱人好难

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当互联网舆论风向变成劝人结婚、劝人离婚、劝人恋爱、劝人不婚，都容易天打雷劈的时候。

聊婚恋相关的东西，每个字都是风险指数拉满。

但是，今天我打算挑战一波。

没错，咱们今天就来聊聊大……芒果台出品的新恋综：

春日迟迟再出发

先简单立个保命声明，作为一只已婚阿拉斯加，我可能会聊一点主观的东西。

如果能得到大家的认可，希望赏个点赞。

万一哪里说的不合心意，咱们评论区交流进步。

作为一档主打“离婚群体”的恋爱观察综艺，并没有直接把节目变成相亲趴。

“主线剧情”的前半段，定位为“治愈之旅”。

四女三男共七位出身各异的嘉宾，在度假小屋中，讲述为什么离婚，然后试试能不能走出离婚的阴影。

如果超过半数按下代表心动的壁灯，节目就会开启第二阶段的“心动之旅”。

而坐在观察区的大张伟、吴昕等一众明星嘉宾，则与观众视角齐平。

一边观察，一边吃瓜……不对，是一边解释主线嘉宾们的问题。

作为节目的一个爆点，《春日》拿出了将近两个小时，来介绍主线嘉宾们为啥离婚。

并且，也像《追光吧哥哥》那样，搞了个“离婚物品展示柜”。

每个物品，代表一段破碎的婚姻。

流程交代完，咱们来看嘉宾们的故事。

三位男性：一个设计师，一个律师，还有脱口秀演员rock。

他们讲的故事虽然各有千秋，但总结起来，基本都是“对前任莫得感觉”。

稍微有点意思的，应该是律师的那个“没寄走的明信片”。

他慢悠悠的讲述了，他在纽约当律师那会儿，怎么搞摄影比赛拿了奖，又怎么想把获奖作品制作的明信片寄给自己的爱人。

在我以为，律师会大谈中间出现何种变故，导致未能寄出时。

他就“咔”一下告诉你，一来二去，老忘……

行吧，咱也不知道他是真忙忘了，还是真没走心。

总之，男同胞们的离婚故事都很寡淡，且明显有所保留，咱们直接略过。

比起男生们的敷衍，女生们的故事，则突出一个“拳头硬了”。

开场阶段，女方话题担当吴雅婷因为牵扯到歌手王栎鑫，说的相对保守外。

其他几位，真真是“每天好几个恐婚小技巧”。

先是舞蹈小姐姐，称自己的前夫看着也挺像个人，但因为自己的肾炎，可能会影响生宝宝。

前夫当即找到岳父，提出要离婚。

看到这个连离婚都不敢跟老婆当面提的家伙，是不是感觉血压高了？

接着是投行HR小姐姐，她的前夫表面看着也像个人。

但是，老哥是个赌狗！

还是欠一屁股赌债，逼着小姐姐替他还账的赌狗！

这不离婚，是等着过年？

第三位更是炸裂，教师小姐姐给出的“离婚信物”是两张电影票。

并配文：“两个人的电影，有第三个人看”。

看到这里，你就应该明白，这是个出轨的屑。

但是，这位前夫哥可不是一般的屑。

他不仅是出轨，而且是跟不同的人出轨。

不仅跟不同的人出轨，而且是从恋爱到结婚，乃至蜜月期都不忘线上撩骚。

甚至能做到出完轨，马上“赶场”回来陪女主。

论时间管理能力，罗老师听了都得直呼内行。

看着这几位女嘉宾撕开伤疤，说到动情时甚至声泪俱下。

我在内心痛批渣男离谱的同时，脑子里也升起一个不那么合时宜的联想。

生娃机器、赌狗、出轨……这些前夫哥的标签凑一块，这不就是苏睿嘛！

谁能想到，同为芒果台出品的《江照黎明》，还能跟接档综艺《春日》以这种形式，来一次“梦幻联动”。

好在，女嘉宾们不是李晓楠，也都算是顺利跳出了无底深坑，勉强算是个不幸中的万幸。

当然，如果只是想听故事会，不管是知乎、微博的段子，还是一代神番《爱情保卫战》，都完全可以碾压《春日》。

既然它号称这是一条“治愈之路”，按逻辑来说，它应该得给一条“治愈”的解题思路。

到我写稿时候更新的两集正片，加上两个番外。

内容与其说是治愈，不如说是先甩给大家一堆问题。

比如舞蹈小姐姐因病不能生娃，引出的“婚前检查”。

从前夫哥的视角看过去，女孩子因病不能生娃，是二人光速离婚的原因。

好像，这是在告诉大家，婚前体检真滴很重要。

但是，如果从“绝对理性”到丧失人性的极端角度看，婚姻可以被理解为“合作成家”。

双方各自有各自的诉求，比如爱、比如门当户对，也比如传宗接代过日子。

基于这层考虑，大家结婚之前，最好也能给对方的人性来一次“婚前体检”。

起码知道，对方想要什么。

假如像节目里那样，一方因为客观原因生不了娃，让另一位狗急跳墙，实属血亏不是。

提到孩子，在节目里也提到结婚、离婚的孩子问题。

比如按照吴雅婷的说法，和王栎鑫的婚姻，跟婚前怀孕就有很大的关系。

教师小姐姐前夫哥如此之屑，居然还不离婚，也跟带娃有关。

根据我的生活经历来看，不少人都经历过怀孕再结婚，或者因为孩子拖着不离婚的问题。

小时候爸妈吵架，吵急眼了也会跟孩子抱怨“如果不是因为你，早就离婚了”云云。

这个，我倒是想聊聊自己的看法。

诚然，父母离异、家庭破碎，孩子没有一个所谓的“完整家庭”，进而走上弯路的新闻，咱们看了不少。

但父母冷战完了打热战，让孩子耳濡目染，性格走向极端的“摆烂原生家庭”，也逐渐被人重视。

这两件事，本身就是对冲且随机出现的。

所以，在我个人看来，当遇到矛盾难以调和，乃至出现原则性问题的时候。

尽量不要有那么多顾虑，更别偏听偏信所谓“朋友的建议”。

及时止损跑路，绝对要比妥协凑合来的实际。

至于孩子的教育问题，容我说句很难听的话：

私以为，把违心支撑家庭“完整”的精力，花给离婚后开解、教育孩子，也许会收到奇效。

至于节目中提出，所谓“离异妈妈在婚恋市场不吃香”的问题嘛。

我觉得可以跟舞蹈小姐姐的那段一并说，还是一个双方诉求的问题。

简单说，如果双方都真心愿意，结婚不是问题。

成功案例也一大把，最简单的，就看看《家有儿女》嘛。

故事和特点聊完，该讲讲节目效果的问题了。

主场这边，虽然有7个嘉宾，但在我看来，一共就5个人。

即负责带话题的吴雅婷、三位倒八辈子血霉的素人女嘉宾。

四个人的“苏睿前妻”组合，负责传播故事和情绪。

男方这边，话最多行为最乖张的律师，负责KY、找话题、扮理中客、调节氛围。

然后，在上文抛出的几个问题里，负责淡定、自私、我还可以的“坏种”角色。

另外两个男嘉宾，rock闭麦开摆、设计师补刀溺缝儿。

在前两集里，剧本的感觉是比较弱的。

但能明显看出来，导演组请的嘉宾，应该为了凑话题和冲突感，精心挑选过的。

就像前面说的那样，几位前夫哥凑一块，实在太像至臻渣男苏睿了。

而场外的大张伟一众观察员呢，你可以说他们在观察、评价、专家解惑。

为了突出主场内的冲突感，还特意找了傅首尔来做指向性锐评。

但是，恕我直言，在并未给到特别新鲜、有力的建议之前，他们的操作，更像是在跟我们一块吃瓜。

还算走心的主线单元，时不时被吃瓜打断，这种感觉就很怪。

如果《春日》只保留7位嘉宾，携手从离婚走向治愈的内容。

在同质化严重的国内市场，我觉得它可以绝杀。

同样的，把评论席的做法，也单拎出来搞个节目。

就主打明星反向吃瓜，我觉得也是广阔天地大有作为。

但是，两个环节以这种形式扣一块嘛。

不知道大家怎么想，反正我觉得娱乐性是有了，但节奏很怪。

总体来说，有外国同类型综艺和姊妹篇《再见爱人》打底，《春日》的制作还是比较成熟的。

能适时抛出观点，也能回收结论，并给出锐评。

结构上，没什么太大的毛病。

但在内容端，不管是故事还是结论，都没有给到观众什么新的东西。

大家关心的像财产、婚前婚后关系等信息给的很少。

观察席的评论，实话实说，有点老生常谈。

不太接地气的同时，元素堆砌、带节奏、和稀泥的痕迹略重。

而从刻意的“心动镜头”，以及第二集的后半段开始。

节奏明显放缓，也让我闻到一丝“剧本结尾必发糖”的味道。

其实，我有点不太相信，这群过往经历不那么美好的人，这么短的时间里，真能发糖出来。

所以，私下认为，他们治愈完各自重开就挺好。

毕竟硬发糖，总会显得又刻意、又庸俗。

当然当然当然，以上这也只是我个人的猜测和感受。

如果你觉得有点道理，求个点赞，应该不为过吧。

如果你有其他的想法，咱们评论区友好讨论。

拜了个拜。

本文图片来自网络

编辑：阿翟

David的不幸让人觉得他有一种经历过人生苦难之后的善良更加不容易，也太温柔了……雅婷一定觉得这是个很好的人，但她自己心里的那道坎，只能自己过去。Rock和刘力绮前几期两个人太像了，回避，逃避，不确定又不敢明显试探，对很多人来说这种类型的人很容易错过，但是还好是两个相似的人，他们都愿意给彼此机会。

“春日迟迟”是一个汉语成语。意思是春天白天变长，时间就显得慢了，形容阳春季节气候宜人。出自《诗·豳风·七月》。

🚩番外篇

愿爱如霞，渐晚渐浓。

🚩EP14：灯塔

遇见过，尝试过，未留遗憾，恣意坦荡，都是色彩。

摘掉强撑的勇敢，承认未得到，是释然的开始。

与过往和解，如同被豢养的鲸重回大海。路途漫漫，但满身自由。

祝福你，我也祝福我自己。

当朋友也很好，我们总是这样笑着告诉自己。

用成全的心态，让他人的故事完整。

遗憾还是会有一点，成年人的世界可能就是，会有一些阴差阳错。如果我早一点主动，对他表示一些关心或关注，让他感受到，那可能，就……

那些无疾而终的心意，是一封读过又必须忘记的信。不必回复，是我们最后的默契。

奇怪是一个褒义词，尤其在我看到你的时候。

因为你是很闪耀的，我只希望能够目睹这一切。

我是心动了的。

至少你知道有人，是喜欢你的。

遇到你我很幸运。

如果我们早几年相遇，如果我们没那么多顾虑，如果我们再勇敢一点点，我一定会毫不犹豫地奔向你。

我故意把车子骑得更快，让自己赶紧离开那个地方。会害怕，如果再多犹豫一下，会不会再把车骑回去。

很多事情很难的，很难去改变，也很难迈出那一步。会胆怯。成年人的感情就是，太难了。

每一个意难平的结局，也许已经是力所能及的最好的结局。

错过的，并不一定不美好。

世界上有多少繁荣的山，就有多少幻灭的海，大笑着往前不必忧虑，还有明天。

也许会有一天，心沉静得像海，不轻易澎湃，直到对的人来。

生活不是一触即发的爱情，爱情可以即刻点燃，生活除了一触即发的爱情以外，还有很多具象的问题。

只是我还没有准备好。给我点时间，再给我点时间，再看看吧。说不准是明天，说不准是下个月，说不准是明年，说不准是下一刻。说不准，爱情就是这样，该来的时候就会来的。

🚩EP13：破晓

聆听万尺高空的心跳，给彼此一个大大的拥抱。

在别人眼里的强势，在我眼里是可爱。

“也许，你仍在人生幽谷中，挺直腰杆地奋力往前走着，但你善良的心所散发出的光芒，早已照亮了整片山坡。”

心动永远与危险挂钩，那个让你体会到不稳定不安全的人，掌握了心动的秘方。

也许在天长地久之前，我们应该要学会如何分开。

🚩EP12：新年

所有的心思，怕大意，怕刻意，怕你不在意。

礼物，是人与人之间的心疼、温柔与理解，交汇时互放的光亮，片刻即永恒。

祝：每一顿饭都是热的，每一次早餐都有煎蛋，每一回我看向你的时候，你也正在看着我。

🚩EP11：摊牌

如果不争取，如果我们不配拥有未来，我们就得永远活在过去。爱的用意大概就在这里，爱是争取未来的方式。

“人这一辈子如果永远在未雨绸缪，就没有任何时候是活在当下了。”

🚩EP10：涨潮

成年人的爱情，不只是瞻前顾后，还有细水长流。

“我们相互了解，而又相互尊重，边界感不会让我们产生隔阂，反而会拉进我们之间的关系，保持合适的边界感，有分寸才有安全感。”

“没有边界感，就没有爱情。我可以接受一个人对我不好，但不能接受一个人对我无条件好。守得住边界，才守得住爱情。”

“失去边界感的恋爱，就等于是失去了一种相处平衡的感觉。边界感是尊重，也是修养，但是并不代表着关系的疏远，反而是相敬如宾，彼此尊重。”

“如果一个人的边界意识好，那么TA对于自己的身心状态的认知会比较敏感和坚定，能更好地保护自己，不容易被他人控制、利用或侵犯。所以，好的个人边界应该清晰、合适、灵活，没有攻击性和伤害性。”

🚩EP09：交往

层层缠绕之下，混沌中的爱意也会被不安全感吞噬接管。

没有人，为你而来。如果有人为你而来，永远要懂得珍惜，如果没有出现那样的人，试着成为这个人吧。

“经济独立，生活独立，精神独立。好好爱自己，生活是很美好的。”

要学会客观看待，要知道过去已无法追溯，当下和未来才是你能够决定和可塑的，只要你坚定地相信未来，相信自己，哪怕脚下是一片废墟，亦能够重新建立起属于你和所爱之人的温暖房屋。

🚩EP08：单向

我不要欢乐无穷，我只要一寸一寸的快乐。

“以旁观者的视角去了解和自己有差异的人生，带着欣赏的态度反而打开了自己的认知的边界，开阔了自己的人生。”

🚩EP07：邀请

很多时候，我们感到和这个世界不熟，那正是我们需要朋友的时刻。

红尘俗世，不圆满的故事都晦涩地类似。放下叹息，相信命运的潮水，明天会有新的轨迹。

🚩EP06：交错

“为什么越来越多人不敢在感情里主动？主动意味着暴露自己。太极里面，双方可能都会只比划一个起手式，然后等别人来进攻。起手式，是一个进可攻退可守的态势，是一个和谐的态势。但是，当我们一动就会失去平衡，就会暴露出自己的破绽。感情当中，也是如此。”

🚩EP05：信号

再沉默的念头，也会撞见一些新的人，这些人会将他，跌跌撞撞带入明天。

大声笑着祝愿，是慌乱中为失落穿上的雨衣，哪怕雨衣是透明的。

“无私的喜欢是一种奢侈品，可以有，但不能寄望这是必然存在的。大多时候人和人之间是需要相互回馈的，这样的关系才更长久稳定，单方面的付出很“甜”、很感人，但也很折磨人。”

“别盲目去喜欢不喜欢你的人，别去爱不爱你的人，你这是在伤害自己，也是折磨自己。我觉得不管爱情友情只有是相互奔赴的，才会有长久且好的结果。”

“我相信，这份感情终究会传达，只是，在是否会被接受的问题上，先喜欢的那个人永远都是被动的。”

“有些时候，坚持不一定就是对自己好的。虽然我们正在提倡回归本心，有一些坚持在时间的作用下很容易变成执念。”

🚩EP04：礼物

沉默寡言的人，也许是在等愿意为他耐心打磨钥匙的人。

缓慢又笨拙的人生路上，如果遇到重要的人，记得要相伴而行。

“仪式感是表象，意义感是实质。我们需要通过仪式感来创造爱情中的意义感。看起来可有可无的仪式，却是在亲密关系中创造共同意义的有力工具，是对双方深层的支持，是情感和精神支持。”

“平淡又繁忙的生活总是会疲倦，总会很烦，总会觉得被忽略，每一个仪式感需求的背后，都藏着一颗不安的心，想要的不过是一份爱的表达。我并不需要“天天都是情人节”，我只需要在这平淡无奇的生活里，你偶尔为我用点心。”

🚩EP03：守护

世界上能治愈一切的事物是盐，因为它包括了眼泪，汗水，和大海。

不要讨好冷漠，不要辜负热情。

“开心”的意思是，不开心也可以；“喜欢自己”的意思是，不喜欢自己也可以；“自信”的意思是，有时候自卑也可以。不要把定义自己的权利交给别人。

热爱自己优秀的地方，当你永远有所长，有你闪闪发光的地方，你也是你所看到的那千千万万个优秀的人之一。

🚩EP02：你好吗

人类总是不厌其烦地，探寻这世界上最纯粹的婚姻与爱情。哪怕婚姻赐予我们晦涩难懂的真相，哪怕婚姻赠予我们意味深长的孤独，哪怕爱情让人忘了时间，时间又让人忘记了爱情，我们依然会寻找半空中的吻。经历过相同的悲伤，大概也会在相同的欢笑里重逢。是的，我们都有过创伤，但我们今天应该快活。

也许，不必总是坚强，妈妈，也是会流泪的女孩子。

等过去的事情熟透了，自然会从你身上掉落。

其实，自己写童话也挺好。

人生辽阔，不要只活在爱恨里。

对人类而言，最好的宽慰，莫过于知道自己的痛苦并不特殊。

群山会有延迟的回响，有时重要的东西也是这样，总会来迟一步。

“为什么越来越多离异的人不愿再婚？因为一时激情容易，相守白头却很难。如果已经离婚了，那就说明前一段婚姻至少不是享受的。而选择结束一段婚姻，真的不是那么容易的，尤其是有了孩子之后。”

“其实不管怎么样，爱情还是会有，婚姻还是存在。每一种生活的选择从来都没有绝对的对错，看你在意的、想要的是什么吧。”

“生活从来就没有多少为什么，更多的选择都源于怎么权衡着取舍。如果可以，我们当然希望拥有一个对的人，过着自己想要的生活，但如果没有，一个人也可。”

“‘越来越多离异的人不愿再婚’应该改为‘越来越多被离异的人不愿再婚’。多一个‘被’字，一切就都顺了。被动离异的人，就算没有心理创伤，也会有些伤心难过。他们离异之后，想让他们再次相信爱情都很难，更别说再婚了。”

“最近看了很多婚姻故事，大都是讲离异也能过得很好很潇洒。我想，我们是需要这种人生样本的，因为多样性让我们相信，任何一种人生都不是失败，或许会更好。”

🚩EP01：伤疤

有一种荆棘鸟，一生只歌唱一次，从离开巢窝的那一刻起，它就在寻找荆棘树，直到找到的那一刻，它才能停下来，完成这一生，唯一的一次合唱。我们也曾以这样的执念，去寻找这一生唯一的伴侣。直到夜幕垂落，游乐场打烊，当爱情的金箔被撕裂，裸露出时间的荒原，原来，一生只爱一个人，如同荆棘鸟的歌声，难以得见。当心碎的人，重新回到城外，如何重建？当成年人的爱情，只剩瞻前顾后，我们还能感受心动吗？如果我们犹豫，自卑，审时度势，我们又如何坠入爱河？万物推倒，又重建，如有决心，每个受过伤的人，都能迈向人生的远方。即使孤身，穿越漫漫长夜，也能伸手向爱。春日迟迟再出发。

伤疤永远都是伤疤，会愈合但不会消失。

即使踏上殊途，不再同归，付出过的真心也依然闪耀，那是顶峰时的浪漫歌声，值得被记忆收藏。

回忆未必锋利，握紧刀刃，才能划伤自己。

“面对婚姻危机的妈妈们请意识到在成为孩子的守护者之前，我们要先成为自己内心的守护者。千疮百孔的身心状态，是没有办法真正地去面对生活的苦难并照顾好孩子的。越是困难的处境，越要学会无条件地支持自己，爱自己。学会科学地处理好痛苦，焦虑的情绪，才能智慧地处理好关系中的问题。”

“在我看来，问题已经发生了，怎么选都可以。关键是要清醒地做出选择，选择离开，就不要再回头，把自己的日子过好；选择留下来的，就要学会在保障自己的利益不受侵犯的前提下，有经营家庭和防止对方再犯的能力。”

🚩先导片

向曾经的爱人郑重告别，如同按下重启键。