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剧情介绍
长篇影评
1 ) 圆桌派第五季-观看笔记
第一期
目的性颤抖： 做事过度用力或者太在意，将平时很容易办到的事却在关键时候搞砸了,我们称之为目的性颤抖 。
怎么解决：专注到每一个当下，做好每一个过程，尽量避开杂念。不去想结果，不去想其他的东西，当过程做好了，结果自然会来。
优秀的人都有复盘的习惯。自信（源于自身实力），坦荡，平实的话说最深邃的道理。
2 ) 生不逢时的圆桌派
看了很多期圆桌派了，之前窦文涛主持的锵锵三人行也经常看，这类谈话节目吸引人的地方就在于聊天选题够广泛，邀请的嘉宾也都是社会上有名的精英人士，各行业的佼佼者。所以是既又宽度，又有深度，能给许多迷茫的人许多灵感，以及作为年长者，作为成就者指点方向。 上圆桌派的嘉宾，都有一口会表达的好口才和性感的思想，最重要的是，主持人窦文涛是个从底层一步步走上来的人，他天然就能知道底层人民在想什么，在纠结什么，不装、真实是窦文涛最大的优点和卖点。上了他节目的嘉宾，自然而然也得受他影响，他会笑的贱兮兮的说一些比较露骨“粗俗”的情色话题，也会看似打趣，实则严肃的对着柯蓝问：你会觉得社会也都是你们的吗？ 窦文涛经常自讽，圆桌派就是老男人的聚会，来的最年轻的也就只有蒋方舟。在开头念完一段广告词，笑着说：我们也是有钱就开张，没钱多休息。在我看来，圆桌派本身就是一个门槛极高的节目，能参加的嘉宾肯定不会是那些徒有外表的当红明星，坐在那聊一个多小时，需要深入浅出，引经据典的聊，是要口才的，是要有文化功底的。这也就注定了，能坐在那的嘉宾，年龄和阅历都不会小，除了蒋方舟这种才女能融入其中。 但钱和权是比情怀更霸道的存在，收视率不够，再好的节目得砍，尺度控制不好，再有收视率的节目也得砍。这也使得圆桌派的选题，不能是那些令大多网友看不懂的生涩严肃的话题，不能是触犯红线的敏感话题。这就让圆桌派发挥不了它最大的魅力，发挥不出它最大的能力。 但是圆桌派似乎又不算一档彻底献身资本、利益的节目，上这个节目的嘉宾，都是不差钱的人，从登上富豪榜的马未都，到拍了多款爆红电影的姜文，甚至有开国元勋的直系后代柯蓝。圆桌派为什么让人感觉到自然，那是因为他们私下彼此都是很好的朋友，这个节目是有理想主义的影子的，这或许也是我觉得这个节目令人着迷的地方。 圆桌派是精英阶层思想的代表，让底层民众能知道这些社会上的成功人士，每天在想什么，每天在干什么。但是圆桌派最遗憾的是生不逢时，我真心希望能在未来舆论宽松的时期，窦文涛头发花白，和老友们围在一桌，点上一根香，没有任何限制的再聊上一期，把过往那些想说不能说，想说不敢说，想说不会说的话，一次性都讲与我们这些老听众听。
3 ) 如何抗压
圆桌派终于回来了，第一期邓亚萍持续高能输出，对乒乓球的解说，让普通观众也能一窥究竟，一席话就提高了观众看比赛的专业性。圆桌派如果能多请一些各个领域的真正精英，绝对可以极大拓宽普通观众的视野。
邓亚萍关于抗压方法的表示和自己这些年的领悟不谋而合。凡事过于关注结果，往往容易得不到自己所想，只有脚踏实地做好事情本身，才是最好的抗压方式。从前高考的时候，倒计时100天，每天都会给自己重复一遍高考目标大学，最后并没有成功，彼时的我还不懂，作为十几岁的孩子，在周遭学校家长同学的高压环境下，我应该做的，不是继续给自己施压，而是要为自己减压。最后结果不尽如人意。后来出国念研究生，面对跨专业，跨语言这些障碍的时候，考试压力也很大。第一学期没想太多，只是认真学习，成绩出来以后远远高出周围朋友很多，萌生了想要distinction毕业的念头。第二学期一开始，便总是忍不住想要每门都拿distinction，渐渐感到学习开始吃力，心理压力越来越大。于是开始告诉自己，那个结果不重要，不要去盯着它，你要做的是，认真去听每一门课，认真完成每一次作业，然后去消化所学的知识。每当心理想去达到这个目标的时候，就会反复提醒自己。后来以每门课都拿distinction，圆满完成了英国的学习。从此我便领悟到，不要去过分关注你的目标，定好目标以后，要做的不是反复提醒自己目标是什么，而是要专注在通往目标的过程上。只要你把每一个过程都做好了，结果是水到渠成的。这和邓亚萍说的，上场以后不要去想输赢，要想着怎么去打好每一个球，做好每一个动作，完成好每一个技术，异曲同工。如今，我每次面对压力的时候，就会告诉自己，关注当下，关注过程，踏踏实实把每一个步骤做好，结果自然不会太差。同时，面对输球，她也很坦然。在分析了所有原因以后，没什么包袱，很放得下。这或许也得益于她的问心无愧，如果自己已经尽力了，那结果真的不是自己能掌控的。
还有就是，“如有神助”是建立在绝对扎实的基础上的，而不是心存侥幸，等待奇迹。只有在基本功非常扎实的时候，上帝才会打开那扇门，让你窥见那种随心所欲的状态，然后让你享受片刻，这已经是另一个境界了。就像演员，只有对角色和剧本有了非常深刻的理解，在真正拍戏的时候，才有可能更多的自我发挥，最后塑造一个经典的角色，怎么演怎么都对。
每一个关键球得分和失分的复盘分析，无论多时间多久远，她都记得特别清晰，这是一个优秀运动员的必备品质。这也是任何一个行业优秀的人的必备品质。简单如学生，学习的时候有错题集，帮助复盘纠正做题思路的失误。复杂如职场，哪一个项目做得好，为什么好，哪一个项目做的不够好，哪一个环节不够好，好的职场复盘可以迅速提升技能。
关于对手和场上形势的分析，这一段特别让我意外，同时我坚信，这种观察能力和应变能力，也是邓亚萍能脱颖而出的重要品质。对于对手的不同表情，要细致的观察从而判断他的状态，进而判断和感受场上的势。根据不同的势，来调整自己的技战术是博、是稳还是顶，要顺势而为，方能百战百胜。
最后让我特别惊喜的，是邓亚萍的表达能力。她不仅是逻辑清晰，同时表达的方式让人觉得既真诚又有趣。很能吸引人，窦文涛把她解说比作说评书真的是很贴切，口才好，内容更好。而且她还特别爱笑，让周围的人也觉得聊天很轻松。她可是运动员出身啊，试问有多少运动员可以如此健谈。
邓亚萍真的已经达到了很高的境界了，在乒乓球上，她捅破了那层窗户纸，达到了巅峰的境界。在乒乓球以外，她也如鱼得水。拥有非常多难能可贵的品质，她就算不打乒乓球，在其他行业，也会发光发热的。
4 ) 社交:"有句话不知该不该说"
把自己放低一些，示弱是最简单的社交。反而是自卑的人越爱显摆。
周轶君:1.重复对方的话；2.概括；3.引导
马未都:先与对方站一边(肯定对方），慢慢引导对方走到自己的一边。
社会地位越低的人越应该尊重，这是一个人最起码的素质——你尊敬地位比你高的人，那是天经地义的事；尊敬地位比你低的人，那才是你的修养。
文涛久违了，这是一档不可能给低分的节目，永远支持。
这大概是《圆桌派》最“静态”的一季了。除了谈基因和病毒让人眼前一亮，其他的部分都很平淡。大概是因为现实生活已经因为种种不确定因素天翻地覆了，谈幽默、社交和选择困难，就显得有点力不从心，甚至于无聊了。
即便话题收窄了，聊天类的节目还是独此一家。
窦老师一直做，我就一直等。
什么叫高质量主持人啊，窦文涛总是能把话题拉回来！
民智亟需开启，这类谈话节目太缺太缺了。
等了两年的圆桌派第五季终于回归了，第一期邓亚萍讲的太精彩了，听完了简直意犹未尽的状态，窦文涛依然保持着以前的的小机灵，马爷也是一如既往，年度下饭节目Top。
最后2集封神，最高质量的谈话节目.
马未都说现在年轻人不用再为了吃饭而去找工作了，不想工作了回家添副碗筷就行了。天啊，这得多少年没见过年轻人了才会说出这种话，放到微博上是会被骂“privilege男”的程度
多请尹烨这样的嘉宾吧
虽然这样说很对不起其他嘉宾，但是看完这一季我心里只有尹烨老师
马未都侃侃而谈“脱口秀”的时候甚至还拿题词器说事，对别的行业一知半解还能这么自信的滔滔不绝。每次看他聊这些他不懂的东西却能这么自信的时候，我仿佛看到了一个坐在胡同口的老大爷说“这事啊，不就是那么回事嘛，跟那啥啥一样”。不懂装懂这劲儿，确实能唬住不少人，但是但凡他聊到一个你了解的领域，你就会发现他纯粹是胡扯。
五星给的是节目最后两期。
比第四季好多了。但是没有了看理想三个字蹦来蹦去，总觉得缺了点啥。
终于到了。7一小时教你摆脱社交恐惧。5你永远可以信任涛哥，这一集值得每一个被现代性折磨的人反复观看。1邓亚萍真能聊，听她复盘比赛，比现场看球还精彩，真是体会到过去说书的风采了！关键是还能得出如此深邃平实的结论，专注过程忘掉结果，观察对手选择技战术，“把球打在台子上”。2陈令人尊敬但不接地气，窦试图拉回大地也无可奈何，马虽顺陈而时有难圆其说之苦，周世界走访他人的童年也对陈之高论无分析能力，请到好的嘉宾真不容易，尴尬的一集。3渐入佳境！笑是社会的活化剂，我们曲解了莎士比亚（to be是要让人笑的），小事（对个人）、喜剧（对社会），笑扩大了我们的宽容度！4涛哥点题能力超一流，“追求就是品质”，而追求是每个人都可以做到的。6人是语言的动物，而语言的多样性才能获得社会可持续的健康生态。8旅行即苦行。
首期干货满满，聊出了刀光剑影的感觉。邓亚萍输出能力太强了，但也带来了一些负面的冲力，四人谈话局变成了“一人评书三人观众局”。许子东在努力扩展话题面，马未都负责画龙点睛。窦文涛在高手之间推拉摇移，这控场能力真不是盖的。
第一期也太无聊了🥱
这一季看了5集了，没有喜欢的，感觉没有以前几季深刻。更新：6集开始渐入佳境
两年未见，甚是想念。开局经典老三样，和邓亚萍老师一起聊乒乓球，之前奥运会就看个热闹，现在也算知道一点点门道了，受益匪浅。个人最喜欢第5期边界（工具人，生活与工作的边界）、第7期社交（社交焦虑）、第10期体面（体面与赚钱）、第11期基因（最长知识的一集，好多专业名词，都听晕了）、第12期多样（完结篇，同前期一样，干货满满）。感谢各位老师们的谈天说地，每期都有新收获，特别最后这两期，够我消化一阵子了。同样也非常期待第六季，希望这类节目能够长青，正所谓“活到老学到老”，感谢赞助商爸爸们的赞助。
好久不见。马爷硬朗，许老师健康，轶君清瘦，文涛胖了。同样期待尚未出场的老朋友们。（这一季结束了，我最喜欢一头一尾两位嘉宾，她们都成功地让文涛许老师他们变成了好奇宝宝，把各自领域专业性极强的东西讲的极具人文气息和故事性，她们自己讲的过瘾，我们大家听得入迷，特别好。