很高兴认识你第一季

真的很想吐槽啊！ dy你这个logo搞那么大，是怕我看不到吗... 太很碍眼哦...

还有，就虽说是慢综艺的，就注定了它的散漫--慢节奏，怎么舒服怎么来。 但，不知道是剪辑导致内容衔接上有些不连贯，还是导演的主题选择和把控节奏方面力所不逮，让人在看的时候有些跳脱。 在大主题下，每集有分支，有时候想要表达的东西太多，塞得太满，反而让观者有点搞不清它究竟要传递出的是什么。

不瞒你说，我就是被周迅这段老幽默的回复安利到了，屁颠屁颠去搜索，屁颠屁颠跑来看。 你看，每个人都迷茫。 26岁，有毛不易式的困惑。 28岁，有阿雅式的拨开云雾后的渐明。 **岁，有周迅式的从容与风趣。 那你又何必急在此刻呢...

就没想到会被周迅的吃播所吸引，她小小的身躯，大大的能量，以及随时随地想吃就吃的态度，都是我所向往的。 没想到当初当嘉宾参与的《奇遇人生》会跟阿雅结缘，一起组队，成了此慢综艺的主心骨。 不得不说，有一定阅历的俩人很贴主题，她们走走停停，吃吃喝喝，在祖国四处去寻宝。

每一集都有个主题， 它可以是坚持，是技艺，是初心，更是寻找自我的一趟趟治愈之旅。 尽管各有各的故事，但在他们讲述的过程中，我脑海里会出现一幅景象，“我”忙碌了一天，拖着疲惫不堪的身躯，在缤纷霓虹灯的反射下，映着的是一张张麻木的脸。 那刻，“我”反问自己，这真的是“我”想要的生活？ 于是，才有一篇篇从“上”往回流的第二次人生，那是抛下一切的毅然决然，那是回归淳朴的向往。

里面周迅说曾经有段时间很想过过游牧日子，体验下逃离大城市，拥抱大自然的生活。 在他们的交流可以感受到，她想要的是体验生活，而不是过日子。 毕竟，过日子没有那么浪漫，坚持理想也是如此。 有的只是数不清日子的默默耕耘，但没人能给你打包票，一定会有收获，更别说会被人看见，被理解了。

在这其中，也不是每个人都是如此自洽的。 好比第一集《草宿》里的男主人，他给我的感觉是不得不下的一再妥协，就从做的事情、说的话，以及对待周边人的身体语言都能侧面说明这些。 居然在看完第一集后，我有种“终于啊”的感觉，解脱了。 当然，这纯属于个人主观感受。

我觉得很有兴味的一幕是欧阳娜娜在阿雅和周迅面前，袒露自己爱情观的时候，两位大姐姐笑吟吟地看着对面稚嫩的妹妹，说着颇为成熟的想法，让我有那种“吾家有女初长成”的错觉。

没想到，年纪轻轻的娜娜还挺有想法，从做主决定辍学到踏进娱乐圈，进入名利场，又跑到伯克利读，这一系列操作，如果不了解的人，真的会随意下评判的。

其实，选择没有对不对，因为事情都是相对而言的，最多是合不合适。 她做的是站在每个选择关口时，不犹豫，做自己想做的事情。 但，光光是这一点，好多人就做不到，没有她的坚决和承担可能会产生的后果。

把文翰的悟性真高。 同样是吃，喜欢吃，我就只想快点尝到面前的美食，却甚少去思考。 真的很喜欢他的这段发言，就急性子的我，很多时候会出现没由来的焦虑。 因为手头的事情没办； 因为手头的事情办了不知道结果怎么样； 因为手头上的事情办好了又不知道会不会出差错。

万物自有其规律，不因己而动，而改，而变。 淡然待之。

1.景德镇，欧阳娜娜 小马看起来很踏实 “大家都在各自的领域里闪闪发光” “练琴每天，一天都不能落。” 还是喜欢周迅，和她在一起感觉很舒服 13+3＝16 好奇欧阳娜娜多大了（20岁） 《爱的致意》埃尔加 狗子趴在周迅脚前那个画面很搞笑 2.内蒙古，王源 阿雅也很漂亮，头型很饱满，我羡慕了！！！ 粉色衣服好好看 竟然是抖音出品的，抖音，你出息了。 看得我也好想骑马啊，我觉得我一学就会。 讯哥上哪去了 满达好好笑“也不堵车” 城市太压抑咯，还是草原好 娜娜性格也好，喜欢她 那些朋友们都穿的传统服饰 3.甘肃，李沁 李沁竟然也来了，好多想不到的人 如果小S来了是什么画风，有些难以想象。 宝丽来是什么？（相机） 4.福州，姚晨 给我的感觉有点飘，更多的是在说，有些话就是很轻飘飘的感觉，没必要特别摘出来 5.广东，李泽峰 一看开头是画家我就不想看，因为我不喜欢艺术，感觉轻飘飘的。但这个画家给我的感觉很孩子气，很单纯的一个人。 听到了莫西子诗的歌 6.云南，刘雯 刘雯性格也挺好的 这种生活也挺好的，我喜欢 看到刘雯我觉得我不用刻意去追求周和雅的稳，年轻人就应该活力四射。 7.浙江，毛不易 原来第一季是2020年的事了，我还以为是2021年的，没想到还有第二季 很可惜小时候附近没有小河，不能玩水，没法抓鱼抓虾。 啊，一说柴火味我就想隐居到村里 毛不易才26啊？总觉得周迅后面没有前面玩的开心了。 先法大叔好可爱 这一期还会介绍菜欸，挺好的，后面没那个味了。 想过不带脑子的生活

本期节目中，星空摄影师安久与周迅、阿雅、李沁化身“追星人”去往神秘的阿克塞石油小镇和浪漫的翡翠湖，与叶尔泰夫妇一起回忆往昔时光；一起观赏城市中少见的璀璨星空，在湖边露营烧烤、在离星空最近的地方畅聊梦想；与光绘艺术家罗伊一起制作属于自己的光绘作品，开启一次浪漫的治愈旅程。

生活中总是会有一些不美好的存在，家庭、事业、个人都不会让自己随心所欲。有些人试图逃离，也有些人苦中作乐。而如何治愈生活中的不美好，每个人都有属于自己的答案。在本期节目素人嘉宾安久看来，治愈她的或许是那璀璨的星辰。

安久是一位星空摄影师，4年时间里，瘦弱的她扛着几十斤的设备行走在各个人迹罕至的角落，她像猎人般捕捉着稍纵即逝的天象，拍摄了无数让人惊叹的光影，见证了20个国家55座城市的斗转星移，成为那个离星空最近的人。

初次见面，周迅对安久说：“你的眼睛像星星，你就是追星人。”然而，她曾经也只是一个咨询公司的普通的职员，很长一段时间里，她工作受挫，生活也很压抑。因偶然参加了一次星空摄影活动，被银河所震撼，于是决定开始追逐星星。

以赛亚书说过：“在黑暗中的人，也必看见光。”而长久在黑暗中追寻的安久，星空就是她生活中的那束光。安久说：“黑夜不是漆黑一片，它遮蔽了一个世界，却揭示了一整个宇宙。当我置身宇宙，吸引我的不单是遥远光年外的恒星、行星，还有在他们光芒中触碰到的宇宙轮廓和一个个惊叹的瞬间。当我感受自己渺小如尘埃时，也能感受到一束微光，那就是我们每个生命体。”

在本期节目中，安久带着周迅、阿雅和李沁来到海市蜃楼主题的观星地无界，和大家一起观看星空。安久也和周迅、阿雅、李沁讲了很多关于星星的故事。阿雅问安久：“你会不会一直拍下去？”安久回答：“目前为止会的，黑暗之下，也有着许多美好，这件事情让我感受到了生活的价值。”李沁也表示：“你只有热爱的时候才能把一件事情做好，你选择了就要为它负责。”

黑夜降临，四人躺在璀灿的星空下，感受星空、感受大地，感受彼此的故事。“看到星星你会想到什么？”或许每个人都已经有了自己的答案。

此外，安久还带着周迅、阿雅、李沁去往神秘的阿克塞石油小镇，向她们介绍了因为冬不拉相识的叶尔泰夫妇，几人将一起参观小镇，在小镇里品尝当地的特色美食，分享曾经那些动人的故事。

最后，安久也为大家拍下了星空下的合影，安久说：“每个地方的星空都是一样的，不同的是星空下的故事和人。

“看到自己拥有的东西，让它变得更加美丽，不要被现实所淹没。

转载自 抖音LIVE

奶奶去世之前，我跟姐姐都想过要拍个全家福，但是四五年过去了还是没拍成。一是家里青壮年出去打工，只有过年才会相聚，常常凑不齐人；二是农村人常常是羞涩内敛的，有时候好不容易人聚齐了少了点勇气，机会就错过了。

谢谢晖哥和水草记录这个村庄的人们，给他们拍照，很感动。这个摄影展真的很好。

希望所以的农民都能想拍照就拍照，你们真的很动人。

最近综艺荒，朋友推荐下看了一期《很高兴认识你》，就追上了，每周五中午有了新期待。喜欢这种带着纪录片视角的节目，细腻，贴心，恰似和风拂面，走万里路，阅人无数，明星身在其中，走出了争分夺秒、镁光灯包围的秀场，心情很放松，观众像是旅客一路跟着看，也很享受。

在这一期，周迅、阿雅、姚晨三个人，一起回到了姚晨的故乡福州市，老城、老街、古巷，随心所欲地走，漫不经心地歇脚，吃小吃，闲聊，发呆，线面的味道好像要破屏而出。和想象中不一样，很快就喜欢上这个绿树、绿水环绕 ，生活节奏舒缓的南方临海城市。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

听姚晨说，逝去的爷爷奶奶外公外婆这些老人带走了故乡的味道，不禁心有戚戚，也想起了自己遥远的故乡，想起了逝去了亲人。故乡，这个词突然充满了情绪，脑海里涌起难以磨灭的画面，没有亲眷的故乡是算不上故乡的。

在福州，姚晨的老朋友许灵怡主编《家园》杂志很多年了，从纸媒时代过来的80后难免也会生起一丝敬意，在自媒体、流媒体横行的年代，《家园》逆流而上抱着纸媒理想，在濒临停刊与顽强活下去之间，还是一直没放弃。

前两年，曾在某一期的“一席”上面，看过许灵怡的演讲，讲自己和《家园》的故事。这次跟着《很高兴认识你》实地来到福州看看，更有一番亲切，也许只有这样一座城市，才能养活这样一本杂志。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

《很高兴认识你》尝试以“所有格”的形式，与抖音一起用直播、长视频、短视频的方式播出，轻便，简洁，亲切，前期的直播就很有及时性和参与感，现在在抖音播出的长视频看下来也很有新鲜感。

直播导演赵琦、长视频导演洪维志，作为纪录片作者，对拍摄有自己的一套认知，这次参与《很高兴认识你》依然没有放弃纪录片的审美和拍摄方式 ，以人带事，以事看人，清新流畅，起到了有润物无声的效果。

这些年，神州各地以古街、古镇为场景的文创产业星罗棋布，很多难免有实无名，流于形式，福州在这方面很接地气，跟着周迅、阿雅、姚晨去近郊的小镇、山中探访，和从事绘画、手工、制作等各种年轻人聊天，有一种日本电影《小森林》一样的感动。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

这些从北上广回到故乡的年轻人，终于还是厌倦了大城市朝九晚五、没有存在感的生活，决心回到故乡的土地上，扎根于斯，按自己的自由意志做一些喜欢的事情，他们享受生活甘于清淡，认真做事、不慌不忙的心态，会让很多人向往。

很高兴认识你，某种意义上也是去认识和自己志趣相投的人，去发现日常生活之美。

周迅、阿雅、姚晨三人在走访过程中，做了一个叫“记忆中的故乡”的小专题，不论是阿雅的抽象思维，周迅眼中的色彩，还是姚晨拍的照片，看得出每个人都用了心，听她们聊自己的记忆，就像和一群似曾相识的人，回到似曾相识的故乡。

（Photo by Wenjei Cheng 郑文絜）

你愿意为了从心生活放弃什么？

由周迅和阿雅担任固定MC的全国首档“所有格”纪实真人秀节目《很高兴认识你》第二期上线了，因为她们这一期去的是云南大理的诺邓古镇，作为一名土生土长的云南人，第一时间就忍不住看了。

毛驴驮着行李行走在崎岖的山间、农家饭庄里挂满了色泽诱人的诺邓火腿、在山林间不一会儿就能采到满满一篮子牛肝菌、在民宿的屋檐下边看夜空的星星边舒舒服服地享受中草药泡脚、在热闹的乡间集市的路边摊上吃一碗正宗的稀豆粉烧饵块……

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

这些风土人情，都是我熟悉的云南味道。

可能当初身处其中不觉珍贵，如今在大城市工作生活多年，才发觉这样慢慢悠悠的生活节奏，是现代人最可望而不可即的幸福。

无论是周迅阿雅，还是这一期的飞行嘉宾大表姐刘雯，都是在快节奏的都市打拼多年的人，只有在这档没有游戏任务、没有剧本的走心慢综艺里，才能看到她们更接近生活化的一面。

她们认真地讨论着记忆里爸爸做的西红柿炒蛋为什么格外的好吃，分享老南瓜+香蕉榨汁的独门配方，在集市里好奇地举着从未见过的芋花嗅吻、打闹……在那一刻，她们不再是影后、知名主持人和国际超模，而只是三个热爱生活、热爱美食的女人，是周迅、阿雅和刘雯本身。

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

而这，也是素人嘉宾把文翰选择辞职创业、每年都要来诺邓好几次的原因。

节目一开始，听到把文翰的名字便觉得耳熟，顺手一搜索，嗨，是他呀！

他是专营偏远地区美味食材的淘宝店主，因为每种食材都需要亲自深入原产地精挑细选而来，所以选品少而精。

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

深入了解把文翰的创业经历，我才隐约领悟到节目组为什么邀请他来担任这一期的飞行嘉宾，因为把文翰从打工人到创业者的经历，就是一个“从心发现生活”的绝佳案例。

把文翰在节目里对周迅阿雅等人讲述了自己他为什么辞去一份稳定的工作离开深圳，背上行囊行走在四川的乡间，因为坐办公室的日子，一眼就望得到未来，而这并不是自己想要的生活，所以他想通过寻找食物最本真的味道，来唤醒自己内心对于生活的热情。

和周迅等人一起逛诺邓的乡间集市时，把文翰沉稳的脸上有着掩藏不住的惊喜，他把一束香菜拿近嗅闻：“这是我们小时候吃的香菜的味道。”

“这些菜真是太新鲜了”，他分享自己辞职时的心态，“因为晚上下班在超市里买不到新鲜的菜，也是一个非常重要的原因。”

每天疲于奔命996，到头来却连一口新鲜的蔬菜都吃不上，这不由得开始让把文翰怀疑起自己正在过的生活。

这番感受，无疑让其他几位女嘉宾很有共鸣，周迅、阿雅和刘雯都是遵循自己内心真实想法过活的人，对外展现出的自我也非常真实坦诚。

阿雅深有感触地说：“到了我现在的年纪才开始慢慢体会到，你要维持真正的自己，忠于自己，是需要莫大的勇气的。”

周迅参加这档综艺的初衷也是如此，她在第一集里就说起，自己也是从去年才开始懂得这些，学着把节奏慢下来，去更好地感受生活。

她有一段慢下来的日子，九点上床，十点睡觉，早上五点半起来练功，过了半年这样的日子，感觉非常非常舒服，整个人身体精神都特别好，你会觉得时间特别多，特别够用，现在也希望能恢复到这种状态。

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

因为只有用心生活、热爱生活的人，才能演得出生活的质感。

晚上，三个女生在露天的小院里讨论把文翰的选择，她们没有一味地夸赞他的勇敢，而是一阵见血地指出：无论你选择了哪种生活，你都势必会得到一些，也失去一些，所以你一定要衡量清楚，自己想要什么，又可以为了想要的东西放弃什么。

就像第一期节目的飞行嘉宾毛不易说的那样：“事业是重要，但有那么重要吗？如果失去了除事业以外重要的东西，我觉得未必值得。”

有且只有一次的人生，需要每个人从心去做选择。

记得很多年前看到过一段鸡汤：

你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端，你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。

现在看来，这段话讲述的无非也是得到和放弃的关系，你选择深圳的写字间生活，就看不到四川瓦屋山的风景，把文翰放弃了前者，得到了后者，而且甘之如饴，这就足够了。

△Photo by 把文翰，摄于四川瓦屋山

这一期的《很高兴认识你》让我再次确信，人的一生就算很长寿，能够真的去做喜欢的事情的时间其实并不多，所以一定要选择喜欢的地方，和喜欢的人在一起，做自己喜欢的事情，这包括爱好，爱人，也包括事业。

没想到本来冲着家乡风景去的我，最后被嘉宾们用心生活的样子打动了，以后每周五的中午十二点，我就锁定抖音等更新啦！